चढ़ाई करने के लिए एक गाइड, माउंट किनाबालु, मलेशिया

माउंट किनाबालु एक प्रभावशाली 4,0 9 5 मीटर (13,435 फीट) पर स्थित है और दक्षिण पूर्व एशिया का सबसे ऊंचा शिखर है। मलेशिया के सबा में बोर्नियो क्रॉकर पर्वत रेंज में स्थित, कम शिखर पर स्थित शिखर सम्मेलन आसानी से फिटनेस के उचित स्तर वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा चढ़ाया जा सकता है। 2015 में, एक बड़े पैमाने पर भूकंप ने पर्वत के अधिक फोटो खिंचवाने और पोषित पथ को क्षति पहुंचाई, 18 लोग मारे गए और पर्वतारोहियों को बंद कर दिया गया। पहाड़ एक बार फिर खुला रहता है और 130 चढ़ाई परमिट हर दिन दिए जाते हैं। यदि आप इस अद्भुत पहाड़ पर चढ़ने के लिए उत्सुक हैं तो किताब को जल्द से जल्द करना सुनिश्चित करें, क्योंकि मांग हमेशा की तरह उच्च है।

चढ़ाई में 2 दिन लगते हैं, और किसी एजेंसी या टूर कंपनी के माध्यम से बुक करना सबसे अच्छा है। वे आपको चढ़ाई पास प्रदान करेंगे, आवास को व्यवस्थित करें और आपको जो भी दौरा गाइड चाहिए। अधिकांश आपको कोटा किनाबालु में अपने होटल से उठाएंगे, जैसा कि राष्ट्रीय उद्यान स्थित है, शहर के केंद्र से कम से कम एक घंटे का ड्राइव है। एक दिन में, आपको सुबह में अपने होटल से उठाया जाएगा और पहाड़ पर उतर जाएगा, आप 10 मीटर के आसपास चढ़ाई शुरू करेंगे। पहाड़ की ऊंचाई के बारे में 2/3 के आसपास का यह दिन अच्छा है। आप अपनी गति के आधार पर लगभग 3:00 बजे तक इस ऊंचाई तक पहुंचेंगे, कोई भीड़ नहीं है, अपना समय ले लो और स्थलों का आनंद लें। आप पिछले दिन से पर्वतारोहियों को देखेंगे क्योंकि वे पहाड़ नीचे अपना रास्ता बनाते हैं और यह आपको एक अच्छा कॉमरेड्री लग रहा है। मौसम अभी भी इस भाग के लिए आर्मी है इसलिए एक अच्छी टी शर्ट, शॉर्ट्स और पैदल जूते आदर्श हैं।

एक बार जब आप 2/3 स्तर तक पहुंच जाएं तो आप एक बंद सदन में आराम करेंगे। शुरुआती घंटों में शिखर सम्मेलन से निपटने से पहले आप रात के लिए शाम के भोजन और बिस्तर पर बैठ सकते हैं। आपकी गति के आधार पर, आपका गाइड आपको चढ़ाई शुरू करने का समय देगा। आम तौर पर आप किसी भी समय 2:00 से 3:00 बजे शुरू कर देंगे ताकि आप सूर्योदय के लिए शिखर सम्मेलन कर सकें। रात के लिए जल्दी बिस्तर नीचे, क्योंकि वहाँ नहाने के घर में बहुत कुछ नहीं है और आपको अगले दिन अपनी सारी ताकत की आवश्यकता है, तो आप संभवत: 2 या 3 अन्य लोगों के साथ साझा कर रहे हैं, तो आप सबसे ज्यादा उम्मीद नहीं करेंगे शर्तों के शानदार.

चढ़ाई ठंडा होगी और शिखर पर तापमान ठंड के करीब होगा। आपको गर्म, ऊन जैकेट, स्कार्फ, टोपी, दस्ताने को लपेटने की ज़रूरत है क्योंकि यह एक प्रमुख मशाल है क्योंकि कुछ रास्ते देखना मुश्किल हो सकता है। बस अपनी मार्गदर्शिका और अनगिनत दूसरों का अनुसरण करें क्योंकि आप कम चोटी पर एक लंबी पंक्ति में जाते हैं। आपको लगभग 6 बजे तक शीर्ष तक पहुंचना चाहिए और फिर आप अपनी उपलब्धि और बोर्नियो के अद्भुत दृश्यों को अपने चारों ओर देख सकते हैं। एक बार जब आप वहां समाप्त कर लेंगे तो आप वापस अपने बंक घर में वापस कर सकते हैं और बाहर निकलने से पहले कुछ नाश्ते को पकड़ सकते हैं। आप शायद 8 और 9 बजे के बीच बाक हाउस में वापस आ जाएंगे। वहां आप अपने दिन के कपड़े वापस बदल सकते हैं और पहाड़ के नीचे अपना रास्ता बना सकते हैं।

पर्वत नीचे जाकर अक्सर पैरों पर सबसे कठिन होता है क्योंकि आपके वजन के लगातार नीचे की ओर एक पैर से दूसरे पर रखे जाने पर दबाव बढ़ता जा रहा है। अगले कुछ दिनों के लिए आप बहुत कठोर हो जाएंगे और यह ज़रूरी है कि आप अपनी मांसपेशियों को जितना संभव हो सके उतना अधिक न करें जब तक आप महसूस न करें कि आप सामान्य हो गए हैं नीचे जा रहा है, ऊपर उठने के पिछले दिन के समान है, आप उस दिन चढ़ते देखते हैं और आप नीचे के रास्ते पर दृश्यों का आनंद ले सकते हैं, यह जानते हुए कि आपने दुनिया में सबसे ऊंची चोटियों में से एक को उपलब्धि के गर्व के साथ चढ़ाया है। आप नीचे पहुंचेंगे जहां आपने पिछली सुबह दोपहर 3 या 4 बजे शुरू किया था और आपकी बस आपको शहर में वापस लेने की प्रतीक्षा करनी चाहिए। आप निस्संदेह उस रात अच्छी तरह नींद लेंगे और देखने के लिए मत भूलिए और पहाड़ को उस दूरी पर देखें जहां आप गर्व से कह सकते हैं, मैंने उस पर चढ़ लिया!

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